Första milen gjord!
Ja förra helgen var jag iväg på träningsläget i lofsdalen! Det blev väl tyvärr inte riktigt lika mycket skidåkning som det var tänkt. Men vi lyckades nog åka en mil iaf, och det är ju det längsta jag nånsin åkt!
Det gick ganska bra men det märks att man måste ha bra kläder! Mina var kassa, jag blev alldeles för varm och ville lägga mig och dö med jämna mellanrum!
Nåt som är väldigt irriterande med längdskidåkning är att varje gång det blir nedförsbacke, som ju iof är skönt, så ska det ALLTID svänga samtidigt. + att där e ju spåren också ofta mycket sämre än i övrigt ( beror väl på att andra e lika kassa som min antar jag). Detta leder ju såklart till att jag kör rakt fram istället för att följa med spåren när de svänger. och då får man bara hoppas att det inte står ett träd mitt i vägen! Det gjorde det iaf inte där vi åkte som tur var, men det blev ett par vurpor kan jag säga!
Tyvärr blev det bara åkning på lördagen. På söndagen snööade det massor, och mina skidor var vallade med klister = det tog tvärstopp! Då hade vi redan lämnat in nycklarna till stugan, så vi orkade inte ställa oss utomhus och valla om, så då fick det bära av hemåt istället! Men det blev väl några hundra meter iaf innan vi gav upp helt... :P
Hoppas det ska hinnas med nån mer tur innan våren kommer.... jaja vi vill alla ha sommar, men liiite till kanske den kan dröja ändå :)
kram på er! /tessan K
Det gick ganska bra men det märks att man måste ha bra kläder! Mina var kassa, jag blev alldeles för varm och ville lägga mig och dö med jämna mellanrum!
Nåt som är väldigt irriterande med längdskidåkning är att varje gång det blir nedförsbacke, som ju iof är skönt, så ska det ALLTID svänga samtidigt. + att där e ju spåren också ofta mycket sämre än i övrigt ( beror väl på att andra e lika kassa som min antar jag). Detta leder ju såklart till att jag kör rakt fram istället för att följa med spåren när de svänger. och då får man bara hoppas att det inte står ett träd mitt i vägen! Det gjorde det iaf inte där vi åkte som tur var, men det blev ett par vurpor kan jag säga!
Tyvärr blev det bara åkning på lördagen. På söndagen snööade det massor, och mina skidor var vallade med klister = det tog tvärstopp! Då hade vi redan lämnat in nycklarna till stugan, så vi orkade inte ställa oss utomhus och valla om, så då fick det bära av hemåt istället! Men det blev väl några hundra meter iaf innan vi gav upp helt... :P
Hoppas det ska hinnas med nån mer tur innan våren kommer.... jaja vi vill alla ha sommar, men liiite till kanske den kan dröja ändå :)
kram på er! /tessan K
Men vi vardagsmotionerar iallafall...
Ja, vi har kommit av oss lite av våran starka elitsatsning är uppe i Bollnäs. Fast det är faktiskt för att vi är förkylda/sjuka, inte för att vi är dödtrötta efter låååånga dagar på sjukan vi e. (härliga härjedalingar slutar ALLA nekande meningar med ett E på slutet, så bollnäsbor som vi är så är det bara att köra på..)
Men jag och Eve kom iallafall på att vi får lite vardagsmotion (som det så vackert heter..) när vi springer runt efter våra handledare fram och tillbaka och upp och ner för trapporna. Duktiga!
Och idag har vi tränat vårt psyke också, då vi varit på daga för att få öva att sticka. Ojojoj säger jag bara, vi har satt PVKer så att det ryker om det! Och imorgon är det operation som gäller, och det har vi hört att det ska vara väldigt krävande eftersom man står rätt upp och ner i flera timmar. Så även om vi inte går på gymmet, så oj vad vi tränar här uppe i Bollan.
Vi tog föresten en jättefin bild på oss i sjuksyrrekläder, men vi kom just på att det inte går att få in bilderna i datorn eftersom sladden ligger hemma i Gävle. Men ni kan ju tänka er, två läckerbitar i vita och blå kläder och toffs. SÅ HOTTA!!
Nej nu är dags för ännu en kolhydratsuppladdning; makaroner och köttbullar!
Men jag och Eve kom iallafall på att vi får lite vardagsmotion (som det så vackert heter..) när vi springer runt efter våra handledare fram och tillbaka och upp och ner för trapporna. Duktiga!
Och idag har vi tränat vårt psyke också, då vi varit på daga för att få öva att sticka. Ojojoj säger jag bara, vi har satt PVKer så att det ryker om det! Och imorgon är det operation som gäller, och det har vi hört att det ska vara väldigt krävande eftersom man står rätt upp och ner i flera timmar. Så även om vi inte går på gymmet, så oj vad vi tränar här uppe i Bollan.
Vi tog föresten en jättefin bild på oss i sjuksyrrekläder, men vi kom just på att det inte går att få in bilderna i datorn eftersom sladden ligger hemma i Gävle. Men ni kan ju tänka er, två läckerbitar i vita och blå kläder och toffs. SÅ HOTTA!!
Nej nu är dags för ännu en kolhydratsuppladdning; makaroner och köttbullar!
Premiär!
Vi är snygga. Vi är glada. Vi är grymma. (och Eve har vallat själv...)
Kram!
Kram!
Storshoppat!
Så har också Evelina köpt skidor! Det blev ett par Atomic skidor, Salomon pjäxor och Swix stavar. Mycket fint! Blev smått ruinerad men eftersom jag har en så snäll och stolt mamma, som aldrig hade kunnat drömma om att någon av hennes fem barn skulle åka Tjejvasan, så kommer hon att bidra med lite pengar. Gulletuss!
Så glad var jag när jag kom ut ur butiken!
Pjäxa och skidor!
Det blev dessutom ett par trosor med Dalahästar på som jag ska ha när jag åker. Fett nice!
Kram Dala-Eve!
Så glad var jag när jag kom ut ur butiken!
Pjäxa och skidor!
Det blev dessutom ett par trosor med Dalahästar på som jag ska ha när jag åker. Fett nice!
Kram Dala-Eve!
Skid-shopping!
Nu jäklar är skidorna inhandlade och inlämnade för vallning! Det är inte billigt att ligga på topp inte!
Jag får tillbaka dom på fredag så då får det allt bli en provtur! Ska se till att lokalisera var spåren finns här i sätra innan dess :)
Man trodde ju nästan att våren var på väg igår men nu har det snöat hela dagen så vinter verkar bli kvar ett tag till. Det är ju bra nu när jag ska inleda min skidkarriär. Nästa helg blir det nog en tur till lofsdalen för att få några mil på skidorna! Ska bli spännande att se hur detta går! Kanske borde leta reda på nån kunnig som kan lära upp mig, haha :)
Evelina- se till att fixa skidor till fredag så tar vi en runda!?
Mina fina pjäxor. Ganska fina i jämförelse med vissa andra tycker
jag!
Hm jag vet inte hur man vänder på bilden. Men dessa skidor blev det iaf för mig! Killen på butiken sa iaf att dom var bra. Mig kan man ju iof lura på vad som helst, eftersom jag inte har nån ANING om vad som e bra och inte :)
Ingenstans fanns det några rosa skidor så jag får nöja mig med röda!
Jag tränade lite ben på gymet igår men idag hann jag inte med någon träning alls - då jag hade kvällspass på praktiken. Det är grymt kul på sjukan! :)
Imorgon blir det att gå upp och köra lite när jag slutar vid 15.30.
Nu är det dags att sova så jag e pigg till "jobbet" och träningen imorgon! hejsvejs! /Gammel-Tessan
Jag får tillbaka dom på fredag så då får det allt bli en provtur! Ska se till att lokalisera var spåren finns här i sätra innan dess :)
Man trodde ju nästan att våren var på väg igår men nu har det snöat hela dagen så vinter verkar bli kvar ett tag till. Det är ju bra nu när jag ska inleda min skidkarriär. Nästa helg blir det nog en tur till lofsdalen för att få några mil på skidorna! Ska bli spännande att se hur detta går! Kanske borde leta reda på nån kunnig som kan lära upp mig, haha :)
Evelina- se till att fixa skidor till fredag så tar vi en runda!?
Mina fina pjäxor. Ganska fina i jämförelse med vissa andra tycker
jag!
Hm jag vet inte hur man vänder på bilden. Men dessa skidor blev det iaf för mig! Killen på butiken sa iaf att dom var bra. Mig kan man ju iof lura på vad som helst, eftersom jag inte har nån ANING om vad som e bra och inte :)
Ingenstans fanns det några rosa skidor så jag får nöja mig med röda!
Jag tränade lite ben på gymet igår men idag hann jag inte med någon träning alls - då jag hade kvällspass på praktiken. Det är grymt kul på sjukan! :)
Imorgon blir det att gå upp och köra lite när jag slutar vid 15.30.
Nu är det dags att sova så jag e pigg till "jobbet" och träningen imorgon! hejsvejs! /Gammel-Tessan
Dalmål
Eftersom jag har blivit utsedd till gruppens "wannabe-dalkulla" så tänkte jag berätta hur jag ska nå mitt mål, att gå från boråsare till dalkulla!
- För att öva på dalmålet har jag, förutom att umgås med Therese och Sofia, hittat en liten enkel skola i hur man bäst talar dalmål.
- För att få till känslan av dalarna i magen äter jag endast Falukorv, Leksands knäcke eller Falu rågrut. (Eftersom jag inte gillar Leksand så mycket så försöker jag hålla mig till knäckebröd från Falun)
- För att få bästa resultat vid korvtillagningen skär jag självklart min korv med en Morakniv.
- För att skapa dalakänsla i mitt hem inreder jag endast med Moraklockor, Dalahästar och konst av Anders Zorn.
- Jag letar just nu som en tok efter en liten röd stuga med vita knutar men nöjer mig för tillfället med ett rosa hus med vita knutar (man ska inte gå för fort fram).
- Självklart följde jag årets Vasalopp slaviskt!
- I min Ipod finns endast Orsa spelmän och Larz-Kristerz
- Inom sport avgudar jag Gunde och Tony Rickardsson.
- Min hemliga önskedröm är att få vara kranskulla!
Nu vet ni! Kram Evelina.
Ensam hemma.
Idag jobbar Sofia och jag är ensam hemma! Hon började jobba halv två så jag följde henne till sjukhuset och stack ner till gymmet för att bättra på mina skidmuskler. Sprang först i typ 20 minuter och sendan körde jag massa benövningar. Svettigt värre!
Efter träningen kände jag att jag var tvungen att gå ner en sväng på stan! Hittade den nya DKNY parfymen på Åhléns. Den tog slut på en dag i Gävle men här fanns den! Jag slog till direkt! I lööööv it!
Tycker att jag kan vara nöjd med en hyfsat hurtig dag i skidåkningens tecken iaf!
Efter träningen kände jag att jag var tvungen att gå ner en sväng på stan! Hittade den nya DKNY parfymen på Åhléns. Den tog slut på en dag i Gävle men här fanns den! Jag slog till direkt! I lööööv it!
Tycker att jag kan vara nöjd med en hyfsat hurtig dag i skidåkningens tecken iaf!
Hej och hå, gymma på...
Igår efter att Evelina jobbat klart (och jag min latis varit och gjort Bollnäs och klippt mig) så gick vi och invigde sjukhusets gym. Och jäklars vad duktiga vi var! Det blev väl inte så mycket konditionsträning som vi tänkt oss eftersom de verkade som om alla andra också ville åt dom... Men oj vad vi lyfte och drog i både oss själva och i en massa vikter. Och självklart visste vi att vi skulle få GRYM träningsvärk, men det är då en härlig känsla! Love it!
Men idag har vi haft en riktig återhämtningskväll här i våran mysetta.. Godis och Pringles inhandlades på vägen hem. Eller påvägen, fasen det är en lång omväg till affären, men vad gör man inte om man måste ha godis NYSS!
Men vi ställde iaf Pringlesröret uppe på micron så att det blir kämpigt att gå och hämta chips (pga den ENORMA träningsvärken som bor i våra lår). Rätt smart då mer än halva röret är kvar, och vi snart ska sussa.
Imorgon jobbar jag och Eve är ledig. Men vi har soooovmorgoooon båda två!! Så vem vet, kanske kan vi knäppa lite kort på våran lägenhet så ni får se.. Men bara kanske...
Men här kommer iaf lite bilder från gårdagens gympass.
Eve myser på gymmet
Upp....
....och ner!
Vi körde tåhävningar så vi får snygga vader i våra skiddräkter....
Se så starka vi blev efter träningen!!
Det var allt ifrån oss här uppe i Bollnäs!
Kram och gonatt
Fia
Men idag har vi haft en riktig återhämtningskväll här i våran mysetta.. Godis och Pringles inhandlades på vägen hem. Eller påvägen, fasen det är en lång omväg till affären, men vad gör man inte om man måste ha godis NYSS!
Men vi ställde iaf Pringlesröret uppe på micron så att det blir kämpigt att gå och hämta chips (pga den ENORMA träningsvärken som bor i våra lår). Rätt smart då mer än halva röret är kvar, och vi snart ska sussa.
Imorgon jobbar jag och Eve är ledig. Men vi har soooovmorgoooon båda två!! Så vem vet, kanske kan vi knäppa lite kort på våran lägenhet så ni får se.. Men bara kanske...
Men här kommer iaf lite bilder från gårdagens gympass.
Eve myser på gymmet
Upp....
....och ner!
Vi körde tåhävningar så vi får snygga vader i våra skiddräkter....
Se så starka vi blev efter träningen!!
Det var allt ifrån oss här uppe i Bollnäs!
Kram och gonatt
Fia
Skidspaning
Jadu.. Imorse var jag ner på gymmet och tog ett pass. Men känner mig nästan lite sjuk..? så tog det lite halvlugnt, sen blev det hem, duscha, och sen bar det av mot skidbutiken!
Jag har varit och spanat på typ 5 olika affärer, och sen gav jag upp! det var det tråkigaste jag nånsin gjort, skitsvårt att veta vad man ska ha juu!
Men jag ska till den stoora staden i helgen, så jag satsar på att hitta nån butik där med kunnig personal som kan hjälpa mig :)
nästa vecka tänkte jag påbörja skidträningen!
Hörs! /Tessan K
Jag har varit och spanat på typ 5 olika affärer, och sen gav jag upp! det var det tråkigaste jag nånsin gjort, skitsvårt att veta vad man ska ha juu!
Men jag ska till den stoora staden i helgen, så jag satsar på att hitta nån butik där med kunnig personal som kan hjälpa mig :)
nästa vecka tänkte jag påbörja skidträningen!
Hörs! /Tessan K
Praktik & träning!
Ja idag har vi varit på introduktion på sjukan inför praktiken! Jag börjar min praktik först på onsdag -jag är alltså ledig imorgon, så då får det bli en tur till stan och kolla lite på skidrean... måste bara få tag i nån som kan säga vad man ska tänka på innan man shoppar loss. Det verkar ju inte som att man kan lita på vad dom säger på butiken, eftersom de försökte lura på evelina vallningsfria skidor!?som ju tydligen inte va OK.
Det vore ju skönt att börja åka lite skidor i år. Eftersom jag inte åkt skidor på minst 10 år så är det nog bra att försöka träna in lite teknik. Jag har forskat lite, och det finns ju skidspår här i sätra..så man borde ju lyckas ta sig dit några gånger innan snön försvinner.
Och du Eve, att jag skulle vara gruppens oldie, tss, jag fick lov att visa leg när jag skulle köpa tändare igår, så jag verkar bara bli yngre och yngre ;)
Förra veckan blev det iaf 4 träningspass på gymmet, så det tycker jag nog var helt ok! Jag tänkte träna idag, men jag somnade när jag kom hem o sen va jag så sjuukt trött när jag vaknade! Men imorgon blir det ett pass! Jag tränade ju faktiskt igår, trots att det var söndag-vilodag. så det får vara ok!
Vi fick träningskort på Gävle sjukhus under praktiken också, och det e typ gävles finaste gym, så det blir grymt! :)
Det verkar vara fler som e sugna på att joina så det är kul!
Hörs! /Therese K
Det vore ju skönt att börja åka lite skidor i år. Eftersom jag inte åkt skidor på minst 10 år så är det nog bra att försöka träna in lite teknik. Jag har forskat lite, och det finns ju skidspår här i sätra..så man borde ju lyckas ta sig dit några gånger innan snön försvinner.
Och du Eve, att jag skulle vara gruppens oldie, tss, jag fick lov att visa leg när jag skulle köpa tändare igår, så jag verkar bara bli yngre och yngre ;)
Förra veckan blev det iaf 4 träningspass på gymmet, så det tycker jag nog var helt ok! Jag tänkte träna idag, men jag somnade när jag kom hem o sen va jag så sjuukt trött när jag vaknade! Men imorgon blir det ett pass! Jag tränade ju faktiskt igår, trots att det var söndag-vilodag. så det får vara ok!
Vi fick träningskort på Gävle sjukhus under praktiken också, och det e typ gävles finaste gym, så det blir grymt! :)
Det verkar vara fler som e sugna på att joina så det är kul!
Hörs! /Therese K
Rapport från Bollnäsborna
Hej allihopa!
Då var jag och Evelina äntligen framme och installerade i våran mysiga etta i Bollnäs! Vi skidbrudar har nämligen praktik den här månaden, och vi hade inte samma tur som Therese att få praktiken i Gävle vi e, så vi hamnade i Hälsinglands djupaste skogar..!
Men vi tror att det kommer funka bra med träningen, trots avsaknade av både Gävle och Therese..!
Vi har nämligen ett JÄTTEFINT gym på sjukhuset där vi får träna hur mycket vi bara vill!
Och idag åt vi, precis som blivande skidåkare bör göra, spagetti och köttfärssås!! Inte illa att laga sån mat i vårt lilla kokskåp inte!
Då var jag och Evelina äntligen framme och installerade i våran mysiga etta i Bollnäs! Vi skidbrudar har nämligen praktik den här månaden, och vi hade inte samma tur som Therese att få praktiken i Gävle vi e, så vi hamnade i Hälsinglands djupaste skogar..!
Men vi tror att det kommer funka bra med träningen, trots avsaknade av både Gävle och Therese..!
Vi har nämligen ett JÄTTEFINT gym på sjukhuset där vi får träna hur mycket vi bara vill!
Och idag åt vi, precis som blivande skidåkare bör göra, spagetti och köttfärssås!! Inte illa att laga sån mat i vårt lilla kokskåp inte!
