Pjäxjakt!
Träningen börjar rulla på påriktigt igen efter alla förkylningar. Innebandy flera gånger i veckan och hockey två. Igår på träningen tog min tränare tag i en sak som han gnällt på länge. Min för långa klubba. Han tog helt enkelt fram sågen och sågade av en dryg decimeter. Jag hade lite problem på träningen sen men jag antar att man vänjer sig.
Idag har jag varit riktigt svettig också! Jag och Therese tillbringade en timma på Stadium. Therese gick mest runt och kollade på annat men jag provade slalompjäxor. Provade fem olika modeller och i två olika storlekar eftersom mina fötter låg mittemellan två storlekar. Efter många om och men lyckades jag välja ett par Nordica med 75 i flex. Tror att det blir bekvämast men jag kan samtidigt trycka på ordentligt utan att det blir för mjukt.
Just nu går jag runt och har de på mig inne i lägenheten. Tur att jag inte har några grannar under mig. Man är ju inte direkt diskret i pjäxor.
Här är dom! Mina nya älsklingar!
starka, smarta o snygga!
Ni får kolla in hur det går med min träning på funbeat.se!
Idag har vi traskat runt på ikea och fått massor med motion och sedan fick vi bära massa tunga kassar så våra armar och ben fick jobba ännu mer!
Vi ser också till att äta bra....lax! Så vi blir både smarta och starka! Idag har jag även ätit spenat och det vet ju alla att man blir megastark av!
Under vår shopping-motions-långtur fick jag också köpa en ny tröja så jag kan va snygg när jag spänner mig på gymmet eller springer i sätraskogen, hoppas att den skrämmer bort björnar och vargar också...
hatar den här skitgrejjen som alltid vänder mina bilder åt fel håll, men jag har faktiskt ingen lust att göra nåt åt det, så ni får hela enkelt lägga huvudet ner eller vända på datorn (:
Nu ska jag mysa lite i soffan med tända ljus och the! Imorgon får det bli lite konditionsträning!
kraam! /Tessan
Fantastic Four
Ha det gött tills vi hörs igen
pössss
Blå som blåbär
Igår spelade jag innebandy med det stabila lag som jag och Therese ska åka till Kalmar och fightas med! Som den stora och starka back jag är stod jag, som vanligt, ivägen för alla skott! Min fina lagkamrat Niclas tyckte att det var lika bra att slå ett slagskott på min vad ca 1 meter ifrån honom. Detta resulterade i VÄÄRLDENS finaste blåmärke!!!!
börjar bli dags..
Skidorna står i hallen och väntar på snön, dock får man väl inse att det troligtvis kommer dröja några månader innan det är nån riktig snö :(
Så under tiden får jag försöka få tillbaka nåt som kallas kondition. Har lagt upp mål på funbeat.se så nu har jag lite press på mig, har dessutom slagit vad om att dessa ska följas, annars får jag böta.. :/
Mina mål är då : Gym/styrketräning 2ggr/v. Konditionsträning 2ggr/v. ...MINST!
hitills i veckan har jag lyckats gymma 1gång och varit ute på 2 joggingturer, får bli en sväng till gymmet imorgon så e jag klar för denna vecka sen! Jag har lärt mig att hitta i spåren i skogen nu också så nu går det ganska bra att spinga, förutom att man får kramp i luftrör, ont i halsen, bröstet och ryggen och får håll...
Jag skulle ju gärna vilja åka inlines men de har tyvärr blivit förstörda av nåt jävla regn i somras som gjorde att de skar ihop och jag kommer nog aldrig orka laga dom heller tyvärr, de va ganska nice träning annars!
Men idag är det tentaplugg som gäller så idag blir det ingen träning!
Förresten så är det jättekul att vi äntligen har anmält oss och att vi även fick med vår sötaste Helena! :)
/GammelKnaggen
Vi är anmälda!
Nu har vi äntligen tagit tag i detta och ANMÄLT oss till Tjejvasan! OOOOO!
Och nåt som är ännu mera OOO är att vi har fått med Helena till loppet. Nu är fantastic four äntligen fyra igen!
Och i och med denna anmälan så tänkte vi nu ta tag i bloggandet (o kanske även träningen) så klicka in här på studentermottjejvasan för att följa vår uppladdning!
Hurtig helg!
Helgen har varit hurtig för åtminstone två av studentermottjejvasans tre tjejer! Sofia har spelat innebandy och jag har kollat! Så här snygg var hon:
Själv har jag spenderat min helg som följer:
Fredag: Sats gym ca. 1 timma.
Lördag: 1 mils promenad i svettigt tempo.
Söndag: 1 mils promenad med tillhörande bärplockning + inlinestur till skolan (ca. 3 km) + innebandy 1 timma + inlinestur tillbaka igen (ca. 3 km)
Jag är ganska nöjd, trött och svettig!
Evelina
Rapport från Borås
Jag ska vara ärlig och erkänna att jag inte direkt sliter ut mog med träning nu i sommar. Cyklar till och från jobbet på sjukhuset och går säkert flera kilometer per dag i korridorerna.
Idag har jag dock gått en heldel. Eftersom jag inte har Sofia och Therese här så fick det bli en promenad med Pontus. Vi tänkte oss en tur runt det motionsspår som finns ganska nära mina föräldrars hem. Jag tycker att det är ganska tråkigt att gå på upplysta asfaltsvägar så jag fick med mig mitt sällskap in på en liten stig i skogen.
När vi hade gått en bit in stannade jag till och sa: Pontus, det står en älg där! Vi vände!
Jag tycker inte om älgar! Låt bli mig när jag ska ut och motionera!
Roligare att träna...
Snart är vi väl i toppform, eller hur girls??
/Fia
Det regnar å regnar, himlen är grå.
Springa går ju fortfarande inte, och även om jag skulle kunna springa för knäna så är det ju ändå jätteblött i skogen nu efter allt detta regn! Och att springa på asfalt är ju inte ens att tala om med mina knän.
Att cykla måste vara bland det tråkigaste som finns. Särskilt på en lång jävla bilväg med bara skooog på båda sidor så långt ögat kan nå. Men jag lyckades ändå med stödet av bra musik i öronen tvinga mig själv att cykla både dit och hem längst den sjukt tråkiga vägen.
Ännu värre är väl att jag idag fick för mig att ta en till helvetestur i regnet, fast denna gång cykla genom ryssa hem. Inte alls en roligare väg men iaf inte samma. Jag överlevde idag också, och kom hem blöt och härlig efter att ha cyklat 3 mil i spöregn!
Såhär härlig va jag när jag kom hem:
Nu får regnet faan ge sig! (och jag älskar ändå regn, så när jag säger så är det föööör mycket!)
(fattar fan inte hur man vänder på bilden och orkar inte anstränga mig just nu heller, fixar senare)
Det börjar förresten bli dags att skicka in anmälan till loppet nu också. Nu har ju skatteåterbäringen kommit så det är lika bra att göra det medans man känner sig lite mindre fattig några dagar!
Nu ska det bakas bullar, kolhydratladdning på G :P hejs!
Nu jäklar blir det åka av!
Nu är det sommarlov, eller sommarjobb snarare, och jag kan inte längre träna på mitt fina gym SATS eftersom jag valt att tillbringa sommaren uppe i Mora. Jag har dessutom sabbat mina knän så att jag numer knappt kan gå, än mindre springa, så nån löpträning kan det inte heller bli på ett tag! Därför var jag efter jobbet i tisdags ner på stan och köpte mig ett par sprillans inlines och stavar. (+knäskygg, armbågsskydd, handledsskydd, hjälm - för att minimera skadorna när jag ramlar, om det går lika bra att åka inlines som att åka skidor så kommer de behövas!)
Så nu ska ut och stakas!
Jag satte klockan på 07.00 igår morse för att hinna ut och åka lite innan jobbet. Men när jag vaknade ösregnade det ute, så jag stängde av klockan och låg kvar en stund till!
Gjorde ett nytt försök idag, men samma sak idag också! fasiken nu får regnet ge sig så jag kan ut o skämma ut mig efter sollerövägen :)
Vi hoppas på bättre väder snart!
Puss!
Såhär snygg kommer jag vara när jag skämmer ut mig och eventuellt ramlar och dör, eller blir påkörd av en fartdåre och dör!
Hårdträning
Jag har börjar släpa med mig min lilla vovve på långa promenader och joggingturer i skogen! Ibland kan dom dock bli lite längre än vad jag kanske skulle önska.
Tyvärr så märks det att jag fuskade under orienteringen i skolan, och har n0ll i lokalsinne! Jag joggade för någon veckan sedan bort till elljusspåren i sätra och ut i skogen med tanken att jag skulle springa 4.2 kilometers-spåret för att provköra lite!
Jag sprang in i skogen och följe de gula markeringarna som satt på träden. Efter ett tag började jag känna igen stubbar, träd o buskar och allt kändes väldigt bekant…hur hittar man egentligen ut hur denna skog?! På något konstigt vis kommer man aldrig tillbaka till dit man började men ändå springer man runt runt...myskoo.
Till slut vek då av ut mot ett travspår, och tänkte att då måste jag ju hitta ut! men hmm, jag kom till nåt mystiskt bostadsområde som jag aldrig varit i förr och där fann någon affär som jag inte alls kände igen. Jag orkade inte springa runt hela stan och se yr ut så istället sprang jag tillbaka in i skogen där jag kom ifrån och tänkte att "det kan inte vara så svårt". Jag är ju som en karl och vill inte gärna fråga om vägen, skulle kanske kännas lite halvdumt att fråga någon: "hej, var är jag?", det skulle passat bättre med mitt förut blonda hår...attans.
Men nu hade det börjat blivit mörkt ute och jag började spana efter någon lämplig gran att sova under. Jag hörde några killar som tjoade och hade sig i skogen och jag blev mer och mer övertygad om att jag skulle bli både våldtagen och mördad i sätraskogen !
Jag hade iof vakthund med mig, frågan e väl om hon skulle vakta mig eller lägga sig på rygg bara…. De som träffat henne vet väl vad som är mest troligt..
Efter alla historier om kanibaler och annat läskigt folk i sätra var det inte svårt att skrämma upp sig själv till max!
Men till slut hittade jag faktiskt ut ur skogen! Så efter en och en halv timmes irrande i skogen hittade jag äntligen hem!
Men jag är inte den enda som lyckats med detta så det kan inte baara vara mig de e fel på :P Helenas Gurra har tydligen lyckats med i princip exakt samma bedrift, och i samma spår också! Det är alltså inte mig det är fel på, utan spåret!
Men någon dag senare var jag ut igen, och hittade faktiskt hem, jippi!! :)
Fuskade iof och satte ut markering men va fan, nästa gång går det nog som en dans!
Nu har jag iaf bestämt att jag måste träna styrka på gymmet 2 ggr i veckan och träna konditon 2 ggr i veckan! Nu har jag dock varit på gotland på träningsläger i 4 dagar, men jag har träningsvärk på massa skumma ställen efter det, så det var nog bra träning som attans! Och helgen innan det var jag på träningsläger till sthlm, och åbo, så det tränas som aldrig förr!
Evelina säger att jag borde köpa inlines, kanske vore en bra idé, ännu nåt jag är dålig på! kan ju alltid va trevlit att ramla och slå upp knän och armbågar, så det blir precis som när man var liten igen! :)
Nåja, idag blir det iaf body-pump så får vi se hur det går ! pöss!
Upptagna brudar
Jag vill be om ursäkt till våra trogna läsare för det långa blogg-uppehållet. Vi har så mycket att stå i hela tiden. Förutom skoluppgifter och annat oviktigt har vi faktiskt gjort mycket viktiga saker. Bland annat:
- Sofia har varit på "träningsläger" på Åland
- Therese har sprungit i flera timmar i Sätraskogarna tills mörkret kom och benen hittade hem
- Evelina har åkt inlines men upptäckte till sin förfäran att älsklingsvägen har blivit grusväg
- Alla tjejerna har varit duktiga och cyklat i det vackra vädret
- Alla tjejerna var ute och tränade benmusklerna på dansgolvet på kåren igår
- Vi har solat och skaffat fina brännor att skryta med på gymmet när vi tränar skidåkarmuskler
Vi har som ni märker utfört många avgörande träningspass!
Vi har också mycket framför oss:
- Evelina och Therese ska på "träningsläger" på Gotland. Där ska vi jaga gutefår och springa stafetter runt raukar.
- Sofia ska på "träningsläger" i Turkiet. Där ska hon simma, steka, svettas, gå upp och ner för shoppinggatorna osv.
- Vi ska ha Coctailparty och öva upp vadmusklerna i klackskor.
Vi har helt enkelt fullt upp!
Första milen gjord!
Det gick ganska bra men det märks att man måste ha bra kläder! Mina var kassa, jag blev alldeles för varm och ville lägga mig och dö med jämna mellanrum!
Nåt som är väldigt irriterande med längdskidåkning är att varje gång det blir nedförsbacke, som ju iof är skönt, så ska det ALLTID svänga samtidigt. + att där e ju spåren också ofta mycket sämre än i övrigt ( beror väl på att andra e lika kassa som min antar jag). Detta leder ju såklart till att jag kör rakt fram istället för att följa med spåren när de svänger. och då får man bara hoppas att det inte står ett träd mitt i vägen! Det gjorde det iaf inte där vi åkte som tur var, men det blev ett par vurpor kan jag säga!
Tyvärr blev det bara åkning på lördagen. På söndagen snööade det massor, och mina skidor var vallade med klister = det tog tvärstopp! Då hade vi redan lämnat in nycklarna till stugan, så vi orkade inte ställa oss utomhus och valla om, så då fick det bära av hemåt istället! Men det blev väl några hundra meter iaf innan vi gav upp helt... :P
Hoppas det ska hinnas med nån mer tur innan våren kommer.... jaja vi vill alla ha sommar, men liiite till kanske den kan dröja ändå :)
kram på er! /tessan K
Men vi vardagsmotionerar iallafall...
Men jag och Eve kom iallafall på att vi får lite vardagsmotion (som det så vackert heter..) när vi springer runt efter våra handledare fram och tillbaka och upp och ner för trapporna. Duktiga!
Och idag har vi tränat vårt psyke också, då vi varit på daga för att få öva att sticka. Ojojoj säger jag bara, vi har satt PVKer så att det ryker om det! Och imorgon är det operation som gäller, och det har vi hört att det ska vara väldigt krävande eftersom man står rätt upp och ner i flera timmar. Så även om vi inte går på gymmet, så oj vad vi tränar här uppe i Bollan.
Vi tog föresten en jättefin bild på oss i sjuksyrrekläder, men vi kom just på att det inte går att få in bilderna i datorn eftersom sladden ligger hemma i Gävle. Men ni kan ju tänka er, två läckerbitar i vita och blå kläder och toffs. SÅ HOTTA!!
Nej nu är dags för ännu en kolhydratsuppladdning; makaroner och köttbullar!
